2 bananes pelées,
30 cl de yaourt nature.
Ecrasez les bananes à la fourchette.
Battez-y le yaourt.
Quand le mélange est homogène répartissez-le
dans des coupes individuelles et mettez à glacer
au réfrigérateur avant de servir.
Vous pouvez varier en utilisant 225g de purée de
fraises ou de framboises ou d’ananas coupé fin à la place des bananes.
Le % calorifique restant sensiblement le même:
50 pour 100g de fraises, 48 pour les framboises, 55 pour les ananas.
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